В больших количествах крема - не стоит. Мне знакома эта проблема.
Во-первых, пей воду. Это действительно очень важно. Заставляй себя пить чистую воду и травяные чаи. 2 литра жидкости в день - считается нормой. Только на ночь не пей, а то будешь опухшая.
Во-вторых, подбери подходящий хороший крем. Посмотри у Clinique - moisture on-line (мне именно он помог когда-то) или у Biotherm что-то выбери, можно ещё Vichy Aqualia Thermal. Пользуйся им 1 или 2 раза в день - не чаще.
Купи в аптеке масло ростков пшеницы. После умывания 2-3 раза в неделю намажь этим маслом кожу лица и шеи оставь на 20 минут, затем удали остатки салфеткой - и воспаления, и шелушение пройдёт тут же! Проверено на себе. Можно чредовать масло ростков пшеницы с маслом жожоба7
Можно попить рыбий жир (курс- 1 месяц) . Можно попринимать внутрь масло кедрового ореха - натощак 1 чайная ложка и 1 чайная ложка в ... Читать дальше »