Сухая кожа головы

Белые, чешуйчатые хлопья в волосах есть главным признаком сухой кожи головы, они слабо прикреплены и легко соскабливаются. Наиболее важным в лечении и профилактике сухой кожи головы является правильное увлажнение, соответствующий выбор косметики, здоровое и сбалансированное питание и адекватная защита кожи головы в жаркую погоду и в зимний период.

Причины сухости головы:

• Чрезмерное использование шампуня, химических средств, сушилок для волос.
• Большинство шампуней на полках магазинов, содержат лаурилсульфат натрия, который является одним из главных компонентов жидких моющих средства для посуды и автомобилей. Он сильно обезжиривает и делает кожу головы сухой.
• Экологические факторы (холодный ветер, загрязненная окружающая среда, палящее солнце, пыль).
• Отсутствие незаменимых жирных кислот в рационе.
• Избыточное потребление диуретиков или кофеина.
• Мытье волос жесткой водой и щелочным мылом.

Если у вас сухая, шелушащаяся кожа головы, то для вас самое время внести изменения в уход за вашими волосами. Используйте следующие советы:

• Подбор подходящего шампуня. Особенно зимой, когда воздух сухой, используйте шампунь и кондиционер для сухих волос. Старайтесь пользоваться шампунем только по мере необходимости, так как чрезмерное использование приводит к сухости кожи головы.
• Исключите высокую температуру. Интенсивное воздействие тепла на кожу головы может раздражать и сушить ее. Принимая горячий душ, вы можете только усугубить проблему. То же самое касается сушилок и щипцов для завивки. Не пользуйтесь феном, дайте волосам высохнуть естественным путем.
• Массируйте кожу головы. Это увеличивает приток крови, очищает закупоренные поры и заставляет их вырабатывать кожное сало. Массаж головы также помогает отшелушивать мертвые клетки кожи.
• Использование масла. Попробуйте пользоваться оливковым маслом - натрите голову маслом, оберните полотенцем и оставьте на полчаса. Затем смойте масло теплой водой и шампунем.
• Носите шляпу летом. Воздействие солнца на кожу головы добавляет ей сухости.
• Пейте много воды. Мы часто забываем делать это в зимнее время, но оставаться хорошо увлажненной имеет огромное значение для нашей кожи.

Если вам самостоятельно не удалось справиться с проблемой сухой кожи головы, тогда вам следует посетить дерматолога, чтобы выяснить, есть ли медицинская причина проблемы. При необходимости врач выпишет вам лекарства для лечения, назначит шампунь от перхоти и предложит подходящую диету.